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  • 徐恒志答：学佛与搞气功有什么根本不同？

    问：学佛与搞气功有什么根本不同？　　徐恒志答：一般气功的吐纳引导和佛教所说的定慧等持是两回事。大体说来，气功和佛教的不同处，在于前者着重于保健益寿，调动人体潜能；后者着重于断惑证真，明心见性。佛教认为“四大苦空，五阴无我。”如果只是在身体上作些活计，最终不但会落空，且会增长我见和身执，不能完成戒、定、慧三无漏学的修持；即使在修禅定和藏密气功过程中，有些调身、调息方法，可以防止禅病，促使长寿、健康...

    徐恒志

    |佛|

    http://www.fjdh.cn/fjask/2007/07/15562611413.html

  • 多吃杏仁益处多！

    杏仁是一种常见的干果食品，很多人将其视为普通的休闲食品，其实，杏仁还有许多保健作用。 1、控制体重 　　杏仁有丰富的蛋白蛋、维生素E和纤维素，进食后个有饱腹感，能抑制食欲，达到控制体重的目的。专家建议，每天吃20——25粒杏仁即可，其纤维素含量可以等同于1个苹果或橙子。 2、延缓肌肤衰老 　　大家都知道，维生素E可以搞衰老、搞氧化，而杏仁就...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/12243314190.html

  • 用脑过多或减肥美容者可饮乌龙茶绿茶等

    　　读者崔小姐来电反映，最近天气日渐炎热，她所在的办公室喝茶的人越来越多，而且每位同事饮茶的品种有所不同。她想问问，夏天喝茶是不是真该讲究一下，有些啥说道？ 　　　　营养保健专家梁医生解释，古时喝茶就有“夏饮绿，冬饮红，一年到头喝乌龙”的说法，因此夏季饮用绿茶，不仅可以解渴、消暑，还能清热、解毒。而对于喜欢冰镇茶饮料的人、女性和胃寒者，则推荐饮用乌龙茶。梁医生还提醒说，不同职业、不同需求的人饮用...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/12383514251.html

  • 黑木耳润燥利肠

    29.9克，故每日服用一定量的黑木耳，不仅营养丰富，还可促进胃肠蠕动、清肠降脂。此外，黑木耳的钾含量很高，每100克干品，含钾高达757毫克，为优质高钾保健食品，故适用于多种老年病、高血脂症、高血压或...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/12404514269.html

  • 多数乳酸菌制品功效被夸大

    　　据《每日邮报》报道，市场上多数乳酸菌制品浪费钱财和时间，少部分甚至对人体健康有害无益，英国食品微生物教授称。 　　　　我们熟知，乳酸菌制品所含的益生菌中有大量活菌，可以经受胃酸和胆汁的消化，在人的大肠内发挥重要的营养保健作用，可以刺激肌体产生免疫物质，提高人体的免疫力。 　　 　　以上数据显示，全球对益生菌乳品的消费者有4亿多；中国酸奶占全球整个乳品市场份额的15%左右，其中...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/12470614314.html

  • 专家古城畅论禅茶素食

    糖尿病等一些疾病。吴先生还就人们的日常饮食习惯提出不同看法，建议先吃水果后吃饭。　　茶学专家林治、保健医师何信融、佛学专家绍兴法师等专家也应邀参加了文化节启动仪式。据介绍，这些专家将于6月23日、6月...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/12575114384.html

  • 芹菜配核桃仁、枣可抗衰老

    调和药性的功效。芹菜、红枣都含丰富的铁，二者搭配煮汤食用，有滋润皮肤、抗衰老、养血养精的作用。可作为高血压、肝炎、贫血、血小板减少性紫癜等病人的食疗保健食物。 ...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/12/13390214523.html

  • 香蕉蘑菇能降血压

    香蕉因为含有丰富的钾离子，所以不但能通便润肠,还具有预防高血压的保健功效。 　 国外研究人员发现，每天吃5根香蕉就能达到高血压药物治疗功效的50％，每天吃两根香蕉，能降低10％的血压。此外，几乎所有的菌类，包括香菇、草菇、金针菇、木耳等都有降压的功效，并有防癌和抗癌的作用。常见的香菇就对高血压、动脉硬化、失眠、过敏等病症有不错的疗效。 由于高血压只能控制，不能根治，所以医生建议，高血压...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/11/09001114665.html

  • 黄花菜

    　　简介：又叫金针菜，原名叫萱草，古称“忘忧”。黄花菜是人们喜吃的一种传统蔬菜。因其花瓣肥厚，色泽金黄，香味浓郁，食之清香、鲜嫩，爽滑同木耳、草菇，营养价值高，被视作“席上珍品”。 　　功效：黄花菜的营养成分对人体健康特别是胎儿发育更为有益，因此可作为孕妇的保健食品。黄花菜具有较佳的健脑抗衰功能，有“健脑菜”之称，精神...

    佚名

    素食

    http://www.fjdh.cn/ffzt/mwss/yclyy2007/09/17142514979.html

  • 夏末秋初食梨正当时(图)

    患者来说，更是良好的保健食品。 夏末秋初多吃梨适合于气管炎患者，也适合于患有“干燥综合征”的人群。 　　专家说，梨可生食，也可熟食，捣烂饮汁，或切片煮粥均可。可用梨加蜂蜜熬制成“梨膏糖”，对患有肺热...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/10/08443015950.html
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